お一人ずつ丁寧にレッスンします
”先生が生徒様ひとりひとりのカルテを作成し、お渡しします”
yoga教室は全国に様々ありますが、大人の学校のヨガ教室は＜ひとりひとりに合ったヨガを伝えること＞を
大切にしています。講座の終わりにおひとりずつ、カルテを作成し、お渡しします。
姿勢のくせや身体が楽になるコツなど、ひとりひとり違うもの。
講座で学んだことを忘れず、日常生活に習慣として活かしていただきたい。
そんな思いを込めて、丁寧におひとりずつ書き記します。
健康的な身体の習慣を身につけたい方にお勧めです
肩こり・腰痛を治したい方
定期的な運動の習慣を身につけたい方
身体作りの習慣を身につけたい方
