ジョギング<6lesson>｜大人の習い事なら「大人の学校」

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ジョギング<6lesson>

講座時間	実技90分
料金	お手数ですが別途お問合せください。
必要なもの	運動できる服装・水分補給用の飲み物・トレーニングシューズ着用必須
注意事項

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プロランナーが走り方から教えます

初心者の方がマラソン大会にでるのは難しいことではありません。

正しいフォームと呼吸法、体のケアを学べばフルマラソンに出ることも夢ではありません。

しかし、ひとりでは習慣化しにくく、続けることは難しいですよね。

友人・社内の仲間と一緒に走って健康な肉体を目指しませんか？

友人と達成感を共有しながら健康を目指す方にお勧めです

気軽にジョギングを始めたい方

定期的な運動の習慣を身につけたい方

プロのランナーにならってみたい方

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