ヒーリングヨガでリラックスしよう＜12 lesson＞
| 講座時間 |
90 分 |
| 料金 |
\90000 |
| 必要なもの |
筆記用具、動きやすい恰好、タオル、水
※ヨガマットはご用意がございますので、手ぶらでOKです♪ |
| 注意事項 |
※「大人の学校」ではチケット制を採用！
4ヶ月間で好きな時にご受講いただけます。 |
お一人ずつ丁寧にレッスンします
”先生が生徒様ひとりひとりのカルテを作成し、お渡しします”
yoga教室は全国に様々ありますが、大人の学校のヨガ教室は＜ひとりひとりに合ったヨガを伝えること＞を
大切にしています。講座の終わりにおひとりずつ、カルテを作成し、お渡しします。
姿勢のくせや身体が楽になるコツなど、ひとりひとり違うもの。
講座で学んだことを忘れず、日常生活に習慣として活かしていただきたい。
そんな思いを込めて、丁寧におひとりずつ書き記します。
定期的にリフレッシュされたい方
キレイを保ち続けたい方
無心になって頭を空っぽにする時間を持ちたい方
講師：森 千絵 他TOPヨガ講師
≪取得資格≫
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定インストラクター
FTPマットピラティス認定インストラクター
Under The Light Teacher Training １修了
ヴェータンダ Tattva Bodha 研修修了
≪担当可能レッスン≫
パワーYoga,リラックスYoga、骨盤調整Yoga、ヴィンヤサフロー、心身メンテナンスYoga、
体幹Yogaエクササイズ（Yogaとピラティスを融合させたエクササイズ） etc…
≪インストラクター経歴≫
Karada Factory + Active
（表参道店、ららぽーと横浜店）レッスン担当
YMC メディカルトレーナーズスクール
（新宿校、横浜校、渋谷校、銀座校）レッスン担当
NAスポーツクラブA-1 笹塚レッスン担当
フィットネスクラブ アイヴァ溝の口レッスン担当
YMC メディカルトレーナーズスクール インストラクター養成コース
（新宿校、横浜校、渋谷校、銀座校）講義担当
Karada Factory + Active目黒店骨盤調整プログラム監修
Yogaを深める場「Anantam」（アナンタム）主催
